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Cómo Estar Plenamente Con La Naturaleza – Una Meditación Guiada

El estrés y la ansiedad pueden hacer que las tareas diarias sean desalentadoras, difíciles y estresantes. Cada persona tiene sus propias técnicas para relajarse, calmarse y sentirse en contacto con TODAS sus emociones. Muchas personas descubren que la conexión con la naturaleza es extremadamente poderosa para reducir el estrés y la ansiedad o cuando están […]