{"id":25096,"date":"2019-05-10T15:53:28","date_gmt":"2019-05-10T15:53:28","guid":{"rendered":"https:\/\/urnabios.com\/?p=25096"},"modified":"2019-05-10T15:53:28","modified_gmt":"2019-05-10T15:53:28","slug":"earthing-benefices-pour-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urnabios.com\/fr\/earthing-benefices-pour-sante\/","title":{"rendered":"Le \u00ab\u00a0Earthing\u00a0\u00bb et ses puissants b\u00e9n\u00e9fices pour la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

Le \u00ab\u00a0Earthing\u00a0\u00bb (aussi appel\u00e9 \u00ab\u00a0grounding\u00a0\u00bb ou connexion \u00e0 la Terre) fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la d\u00e9couverte historique selon laquelle vivre au contact de la charge naturelle de la surface de la Terre emp\u00eache l’inflammation chronique du corps, parmi de nombreux autres b\u00e9n\u00e9fices pour la sant\u00e9.<\/p>\n

En aviez-vous entendu parler auparavant? En cas que non, vous \u00eates s\u00fbr de trouver cet article tr\u00e8s int\u00e9ressant. C\u00b4est un concept si simple, pourtant si inou\u00ef.<\/p>\n

Une introducci\u00f3n au \u00ab\u00a0Earthing\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Ce court film de 15 minutes est une excellente introduction \u00e0 ce qu’est la connexion \u00e0 la terre. Le documentaire s’appelle \u00ab\u00a0Down to Earth\u00a0\u00bb (en anglais) et figure Clinton Ober qui a d\u00e9couvert la notion de \u00ab\u00a0grounding\u00a0\u00bb et ses nombreux avantages:<\/p>\n

\"Bios<\/a>

Image: Vimeo<\/p><\/div>\n

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Le \u00ab\u00a0Earthing\u00a0\u00bb en resum\u00e9<\/h2>\n

La connexion \u00e0 la terre pr\u00e9sente de nombreux avantages. Tout comme le soleil nous donne de la chaleur et de la vitamine D, la Terre nous donne de la nourriture et de l\u00b4eau, ainsi qu\u00b4une surface pour marcher, s\u2019asseoir, se tenir debout, jouer et construire. Mais elle nous donne aussi quelque chose dont vous n’avez s\u00fbrement jamais pens\u00e9: une \u00e9nergie naturelle, douce et \u00e9ternelle<\/strong>. Voyez-la comme la vitamine T<\/em>\u00a0\u2014 T comme terre.<\/p>\n

Qu’est-ce que \u00e7a veut dire de mani\u00e8re concr\u00e8te? Tout simplement cela peut \u00eatre\u00a0la diff\u00e9rence entre se sentir bien et se sentir moins bien<\/strong>, ou bien avoir peu ou beaucoup d\u2019\u00e9nergie, bien dormir ou pas. On ne peut pas voir l\u2019\u00e9nergie \u00e9mise par la Terre, mais certaines personnes la ressentent comme une sensation de chaleur, de picotement ou d\u2019une agr\u00e9able sensation lorsqu\u2019elles se prom\u00e8nent pieds nus au bord de l\u2019eau sur la plage ou sur une \u00e9tendue d\u2019herbe humide de ros\u00e9e.<\/p>\n

Vivre en contact avec la charge naturelle de la surface de la Terre – \u00eatre enracin\u00e9 (grounded<\/em>) – emp\u00eacherait l’inflammation chronique<\/strong> dans le corps. Cet effet a des cons\u00e9quences \u00e9normes sur la sant\u00e9 en raison du lien bien \u00e9tabli entre l’inflammation chronique et toute sorte de maladies chroniques, y compris les maladies dues au processus de vieillissement du corps. Parmi les autres avantages pour la sant\u00e9, nous pouvons citer la r\u00e9duction ou l\u2019\u00e9limination de la douleur chronique, l\u2019am\u00e9lioration du sommeil ainsi qu\u00b4un sommeil plus profond.<\/p>\n

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\"Bios

Image: commons.wikimedia<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Comment se connecter \u00e0 la Terre?<\/h2>\n

Les exercices de connexion \u00e0 la Terre sont simples: il vous suffit d\u2019enlever vos chaussures et vos chaussettes et de sortir,<\/strong>\u00a0sur l’herbe, la pierre naturelle, le sable ou de la terre (les surfaces qui conviennent le mieux). Vous pouvez rester au m\u00eame endroit, marcher ou vous allonger. Comme pour la formation de tout circuit \u00e9lectrique, deux points de contact sont n\u00e9cessaires.<\/p>\n

Entrez en contact avec les \u00e9lectrons pr\u00e9sents sur la surface de la Terre en marchant pieds nus dehors ou assis, mais aussi en travaillant ou en dormant \u00e0 l’int\u00e9rieur connect\u00e9s \u00e0 des syst\u00e8mes conducteurs, dont certains brevet\u00e9s, qui transf\u00e8rent l’\u00e9nergie du sol dans le corps. Plus d\u00b4informations sur ce point ci-dessous.<\/p>\n

O\u00f9 s\u00b4informer plus<\/h2>\n

L\u2019une des premi\u00e8res publications sur le \u00ab\u00a0Earthing\u00a0\u00bb est un livre intitul\u00e9 \u00ab\u00a0Connectez-vous \u00e0 la Terre : Peut-\u00eatre la d\u00e9couverte la plus importante sur la sant\u00e9!<\/span><\/strong>\u00a0\u00bb \u00e9crit par Clinton Ober, Stephen Sinatra et Martin Zucker.<\/p>\n

Clinton Ober a d\u00e9couvert le \u00ab\u00a0Earthing\u00a0\u00bb et ses nombreux avantages. Suite \u00e0 une maladie qui lui fut presque fatale en 1993, l\u00b4auteur a entrepris une qu\u00eate en direction d\u00b4un objectif plus noble et a d\u00e9couvert la conn\u00e9xion \u00e0 la Terre. Depuis il a d\u00e9ploy\u00e9 tous ses efforts pour encourager l\u00b4exploration scientifique et promouvoir les applications pratiques de ce concept.<\/p>\n

Stephen Sinatra M.D. quand \u00e0 lui est un cardiologue certifi\u00e9 et un sp\u00e9cialiste de la nutrition et du vieillissement du corps. Martin Zucker compte plus de 30 ans d’\u00e9criture professionnelle dans le domaine de la gu\u00e9rison naturelle, du fitness et de la m\u00e9decine alternative.<\/p>\n

\"Bios

Image: Amazon<\/p><\/div>\n

Au jour d\u00b4aujourd\u00b4hui, il existe \u00e9galement des entreprises qui fabriquent des produits de connexion \u00e0 la Terre<\/strong>, sp\u00e9cialement con\u00e7us pour ceux qui ne sont pas en mesure de faire du \u00ab\u00a0Earthing\u00a0\u00bb r\u00e9guli\u00e8rement. Vous pouvez trouver plus d’informations sur des sites tels que earthing-vitalit\u00e9.org<\/a>.<\/p>\n

Il ne reste plus qu’\u00e0 l’essayer!<\/p>\n

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Aviez-vous entendu parler du \u00ab\u00a0Earthing\u00a0\u00bb auparavant? Avez-vous ressenti les avantages vous-m\u00eame?<\/strong> Laissez-nous vos commentaires ci-dessous. Nous serions ravis de savoir ce que vous pensez. Et pour fermer ce cercle naturel du contact avec la Terre, pourquoi ne pas devenir un arbre apr\u00e8s la fin de la vie gr\u00e2ce \u00e0 l\u00b4Urne Bios\u00ae<\/a>.<\/p>\n

Pour \u00eatre inform\u00e9(e) des derni\u00e8res nouvelles et actualit\u00e9s d\u00b4Urne Bios\u00ae<\/span><\/a>, vous pouvez nous suivre sur nos r\u00e9seaux sociaux\u00a0Facebook<\/span><\/a>,\u00a0Instagram<\/span><\/a>,\u00a0Twitter<\/span><\/a>,\u00a0Pinterest<\/span><\/a>\u00a0et\u00a0YouTube<\/span><\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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