{"id":239301,"date":"2021-01-23T14:05:07","date_gmt":"2021-01-23T14:05:07","guid":{"rendered":"https:\/\/urnabios.com\/?p=239301"},"modified":"2021-06-01T22:04:04","modified_gmt":"2021-06-01T22:04:04","slug":"que-faire-en-cas-de-deces-dun-proche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urnabios.com\/fr\/que-faire-en-cas-de-deces-dun-proche\/","title":{"rendered":"Que Faire En Cas De D\u00e9c\u00e8s D’un Proche ?"},"content":{"rendered":"
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Quand une personne qui vous tient \u00e0 c\u0153ur meurt, que ce soit un \u00e9v\u00e9nement dont vous avez discut\u00e9 et pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 l’avance ou que cela vous surprenne, il y a beaucoup d’\u00e9motions \u00e0 g\u00e9rer et de d\u00e9fis \u00e0 surmonter. Beaucoup de gens sont confront\u00e9s \u00e0 la question: que faire en cas de d\u00e9c\u00e8s d’un proche? Si vous \u00eates responsable de la gestion de la c\u00e9remonie et\/ou de l’h\u00e9ritage ou si vous \u00eates simplement un ami proche ou un membre de la famille qui souhaite aider ceux que vous aimez pendant une p\u00e9riode difficile, vous pouvez prendre certaines mesures au d\u00e9but du deuil pour vous assurer que les besoins sont satisfaits et que les c\u00e9r\u00e9monies sont planifi\u00e9es de mani\u00e8re appropri\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n

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Que faire en cas de d\u00e9c\u00e8s d’un proche ?<\/h2>\n

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Lorsque le d\u00e9c\u00e8s est inattendu<\/h3>\n

Lorsqu’un \u00eatre cher d\u00e9c\u00e8de d’une mani\u00e8re tragique ou inattendue, il y a des d\u00e9fis uniques \u00e0 surmonter. Il est important d\u2019\u00eatre honn\u00eate au sujet de votre relation avec la famille et de d\u00e9cider de l\u2019\u00e9tape appropri\u00e9e \u00e0 prendre, mais voici quelques \u00e9l\u00e9ments importants \u00e0 prendre en compte pour soutenir les proches et g\u00e9rer vos propres sentiments de perte ou de chagrin. Voici quelques conseils sur que faire en cas de d\u00e9c\u00e8s inattendu d’un \u00eatre cher.<\/p>\n

\u00c9vitez les ragots ou les sp\u00e9culations<\/h4>\n

La plupart du temps, les ragots ne sont pas destin\u00e9s \u00e0 \u00eatre mal intentionn\u00e9s, mais ils peuvent n\u00e9anmoins avoir des effets n\u00e9fastes. Lorsqu’une personne perd un membre de sa famille \u00e0 la suite d’un accident tragique ou d’un acte de violence, cela peut susciter des sp\u00e9culations et les exposer \u00e0 des critiques et \u00e0 des atteintes \u00e0 la vie priv\u00e9e.<\/p>\n

Pour quelqu’un qui essaie d\u00e9j\u00e0 de g\u00e9rer son chagrin et la logistique des c\u00e9r\u00e9monies fun\u00e9raires et de la planification, cela peut \u00eatre tr\u00e8s blessant. Prenez l’exemple des membres de la famille ou, si vous avez v\u00e9cu une perte inattendue, fixez-vous des limites autour de l’\u00e9v\u00e9nement.<\/p>\n

Coordonner les amis et la famille<\/h4>\n

Des amis et des membres de la famille bien intentionn\u00e9s offrent souvent un soutien et demandent s’ils peuvent aider apr\u00e8s un \u00e9v\u00e9nement tragique. Bien que l’aide soit appr\u00e9ci\u00e9e, d\u00e9l\u00e9guer des t\u00e2ches fun\u00e9raires peut souvent sembler une responsabilit\u00e9 suppl\u00e9mentaire pour une personne d\u00e9j\u00e0 submerg\u00e9e de chagrin.<\/p>\n

Si vous vous sentez \u00e0 l’aise de parler au nom de la famille ou de vous coordonner en son nom, travaillez avec des amis et des membres de la famille pour vous aider \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 certains des besoins urgents des c\u00e9r\u00e9monies fun\u00e9raires et aux responsabilit\u00e9s de fin de vie. Cr\u00e9ez un arbre t\u00e9l\u00e9phonique et informez ceux qui ont besoin d’\u00eatre inform\u00e9s, collaborez sur la nourriture et les fournitures pour la famille, et cr\u00e9ez une liste de fa\u00e7ons dont vous pouvez aider, afin que la famille puisse se concentrer sur ses propres besoins.<\/p>\n

Prenez soin de vous et de vos proches<\/h4>\n

Que vous ayez v\u00e9cu une perte tragique vous-m\u00eame ou que vous aidiez un ami proche ou un membre de votre famille \u00e0 surmonter un choc, il est \u00e9galement important de prendre soin de vous. Le deuil nous affecte tous de diff\u00e9rentes mani\u00e8res, mais prendre soin de soi apr\u00e8s une perte est une \u00e9tape essentielle pour subvenir aux besoins de votre famille et vous prot\u00e9ger. Avec des pertes tragiques, la surprise et le choc peuvent ajouter une toute nouvelle couche d’irr\u00e9alit\u00e9, ce qui signifie qu’il est particuli\u00e8rement important de faire une pause, d’\u00e9couter vos besoins, de manger et de dormir r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Bios

Planifier \u00e0 l’avance vos propres plans de fin de vie est si important pour aider vos proches \u00e0 faire face aux \u00e9motions et aux d\u00e9fis qui surviennent apr\u00e8s un d\u00e9c\u00e8s. Image: Creative Commons<\/p><\/div>\n

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Lorsque le d\u00e9c\u00e8s n\u00b4est pas inattendu<\/h3>\n

M\u00eame si vous avez eu le temps de planifier et de discuter des choix et des souhaits de fin de vie<\/a> d’une personne, le chagrin que vous ressentez le moment venu est toujours tr\u00e8s fort et il est important de vous donner l’occasion de ressentir vos \u00e9motions, m\u00eame si vous saviez que ce jour \u00e9tait \u00e0 venir. En ce qui concerne les besoins personnels et logistiques imm\u00e9diats apr\u00e8s un d\u00e9c\u00e8s, il y a quelques \u00e9l\u00e9ments \u00e0 consid\u00e9rer. Voici une s\u00e9rie de conseils sur ce que faire en cas de d\u00e9c\u00e8s d ‘un proche.<\/p>\n

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Honorer les plans de fin de vie<\/h4>\n

Si vous avez la chance de passer en revue les souhaits de fin de vie du d\u00e9funt<\/a>, honorez-les. Savoir que vous suivez la directive d\u00e9finie par votre proche peut vous aider \u00e0 vous sentir connect\u00e9 avec lui ou ele et vous procurer un sentiment d\u2019espoir et de paix. Ces premi\u00e8res discussions permettront \u00e9galement de savoir que faire en cas de d\u00e9c\u00e8s: cela vous aidera \u00e0 r\u00e9duire le nombre de choix \u00e0 faire, de sorte que la navigation dans les prochaines \u00e9tapes sera un peu plus facile.<\/p>\n

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Utilisez vos listes de contr\u00f4le<\/h4>\n

Avoir le temps de se pr\u00e9parer \u00e0 la perte ne signifie pas que vous ne ressentez pas de chagrin ou de profonde tristesse. Ce qu’il permet, cependant, c’est une chance de planifier \u00e0 l’avance, y compris des listes de contr\u00f4le, des donn\u00e9es, des comptes et d’autres \u00e9l\u00e9ments logistiques essentiels qui peuvent causer des maux de t\u00eate et du stress. Penchez-vous sur vos listes de contr\u00f4le et votre planification. Il est l\u00e0 pour une raison, et cette raison est de vous aider \u00e0 traverser une p\u00e9riode difficile. Moins vous devez vous inqui\u00e9ter pendant que vous traversez une perte, mieux c’est.<\/p>\n

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Laissez vos amis et votre famille vous aider<\/h4>\n

Cela va \u00eatre diff\u00e9rent pour tout le monde. Pour certains, une conversation et un soutien r\u00e9guliers sont essentiels. Pour d’autres, il est pr\u00e9f\u00e9rable de simplement fournir des repas et une aide silencieuse. Vos amis et votre famille vous aiment, et leur permettre de se pr\u00e9senter et de vous aider peut \u00eatre une \u00e9tape essentielle pour traiter votre chagrin et trouver des voies \u00e0 suivre.<\/p>\n

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Lorsque vous soutenez un \u00eatre cher en deuil<\/h3>\n

Soutenir un \u00eatre cher en deuil peut \u00eatre tr\u00e8s difficile, mais en suivants ces quelques \u00e9tapes simples, vous pouvez vous prot\u00e9ger contre le d\u00e9passement et leur fournir l’aide et l’amour dont ils ont besoin. Voici quelques trucs \u00e0 prendre en compte:<\/p>\n

Vous \u00eates l\u00e0 pour les aider:<\/strong>Il peut \u00eatre tentant de vous appuyer sur eux pour obtenir du soutien \u00e0 votre propre chagrin, mais dans les premiers jours, vous voulez leur offrir un endroit s\u00fbr pour explorer leur chagrin et leur perte. R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 ce dont ils ont besoin, et si vous trouvez que vous tendez la main pour vous sentir mieux, parlez plut\u00f4t \u00e0 un professionnel ou \u00e0 un autre ami.<\/p>\n

Aidez-les selon leurs conditions:<\/strong>Tout le monde a besoin de quelque chose de diff\u00e9rent, surtout au d\u00e9but de la perte. Vous connaissez la personne que vous aidez, alors demandez-vous si elle appr\u00e9ciera une conversation tous les matins, un peu de distance, des repas ou autre chose sp\u00e9cifique \u00e0 qui elle est et ce qui l\u2019aidera le plus.<\/p>\n

Comprenez qu’ils pourraient ne pas \u00eatre pr\u00eats:<\/strong>Les gens g\u00e8rent diff\u00e9rents processus de deuil de diff\u00e9rentes mani\u00e8res, et certaines cultures n’encouragent pas les manifestations visibles de deuil. Si votre ami ou le membre de votre famille ne semble pas vouloir parler ou participer \u00e0 votre approche, tout va bien. Ils n’essaient pas de vous repousser, mais ils auront peut-\u00eatre besoin de plus de temps avant la prochaine \u00e9tape. \u00c9coutez-les et r\u00e9pondez comme bon vous semble.<\/p>\n

Prot\u00e8gez vous:<\/strong> Aider les autres peut \u00eatre source d\u00b4une grande tension \u00e9motionnelle en vous, et si vous aimez quelqu’un et que vous voulez l\u2019aider, c\u2019est une cons\u00e9quence que vous assumerez probablement volontiers. Cela dit, vous ne pouvez pas aider une autre personne si vous vous sentez d\u00e9pass\u00e9 ou triste. Recherchez les signes d’\u00e9puisement ou de stress et trouvez des m\u00e9thodes pour les g\u00e9rer, comme faire une pause de votre t\u00e9l\u00e9phone, faire une promenade ou parler \u00e0 un professionnel.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Bios

Beaucoup trouvent que planter un arbre avec une urne biod\u00e9gradable \u00e0 la m\u00e9moire d’un \u00eatre cher est tr\u00e8s th\u00e9rapeutique. Image by Bios Urn<\/p><\/div>\n

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Quand vous \u00eates en deuil vous-m\u00eame<\/h3>\n

Si vous \u00eates celui qui a r\u00e9cemment subi une perte, il est important de vous prot\u00e9ger et de comprendre que le deuil n\u00e9cessite du temps et de la patience. Quand il s’agit de g\u00e9rer les premiers jours, il y a des choses essentielles que vous pouvez faire.<\/p>\n

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Vous pouvez toujours prendre une minute pour vous:<\/strong>La perte s’accompagne de nombreuses d\u00e9cisions, surtout si elle n’\u00e9tait pas pr\u00e9vue. Bien que vous soyez peut-\u00eatre responsable de la planification d\u2019une c\u00e9r\u00e9monie, de l\u2019information de vos proches et de la gestion des dispositions, la pression n\u2019a pas \u00e0 vous poss\u00e9der. Vous pouvez toujours profiter de ce moment suppl\u00e9mentaire pour explorer vos options, prendre une profonde inspiration et r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce qui est le mieux. Les gens comprendront.<\/p>\n

Vos propres soins sont importants:<\/strong>Pendant cette p\u00e9riode, vous vous occuperez probablement de beaucoup d’autres personnes, y compris des enfants, des conjoints et des amis qui sont venus de loin. Cela peut vous emp\u00eacher de bien manger ou de bien dormir, ou de ne pas prendre soin de votre espace. Lorsque vous vous sentez physiquement plus pr\u00e9sent et pris en charge, il peut \u00eatre plus facile de g\u00e9rer les d\u00e9fis \u00e0 venir, alors n’oubliez pas de prendre du temps pour les douches et les vrais repas maison.<\/p>\n

La planification d’un rituel d’adieu intime peut aider \u00e0 soulager une partie du chagrin: <\/strong>Les rituels dans le deuil peuvent aider les personnes endeuill\u00e9es<\/a> \u00e0 dire au revoir. Ils peuvent aussi aider les personnes en deuil \u00e0 se sentir connect\u00e9es \u00e0 la personne d\u00e9c\u00e9d\u00e9e et \u00e0 exprimer leur amour, leur proximit\u00e9 ou leur admiration. Il existe de nombreuses fa\u00e7ons de c\u00e9l\u00e9brer et d’honorer la vie de votre proche. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 choisir la mani\u00e8re qui vous convient le mieux, qu’elle soit traditionnelle ou non. Beaucoup trouvent que l’hommage de planter un arbre<\/a> avec une Urne Bios \u00ae<\/a> est une mani\u00e8re belle et \u00e9cologique de perp\u00e9tuer et de comm\u00e9morer l’\u00e2me d’un \u00eatre cher pour les g\u00e9n\u00e9rations futures. Chaque arbre est \u00e0 la fois une repr\u00e9sentation symbolique et physique d’une histoire et d’une vie communes. Au fur et \u00e0 mesure que les racines s’enracinent dans le sol et s’\u00e9panouissent, ces arbres facilitent l’\u00e9tablissement et le maintien d’un h\u00e9ritage durable. Cela peut \u00eatre fait avec ou sans les cendres.<\/a><\/p>\n

\u00c9laborer un plan<\/strong>: Apr\u00e8s un sinistre, vous aurez probablement beaucoup de responsabilit\u00e9s. Cela peut signifier la gestion d’une succession, la fermeture de comptes ou la prise en charge des besoins professionnels de votre proche. Si vous vous lancez dans la m\u00eal\u00e9e sans plan, cela peut \u00eatre accablant et vous pourriez finir par r\u00e9p\u00e9ter des t\u00e2ches que vous avez effectu\u00e9es ou manquer d\u2019informations importantes. Faites une liste, permettez aux autres de vous aider et mettez r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 jour vos notes.<\/p>\n

Un moyen simple de r\u00e9soudre ce probl\u00e8me consiste \u00e0 organiser ses propres plans de fin de vie. Bien qu’il puisse sembler morbide de planifier \u00e0 l’avance la mort, sur le moment, cela aide \u00e0 soulager une grande partie de la pression de la planification et de la d\u00e9l\u00e9gation de vos proches.<\/p>\n

D\u00e9finir les limites et d\u00e9l\u00e9guer:<\/strong>Votre processus de deuil est le v\u00f4tre et vous ne devez pas d\u2019explications aux personnes autour de vous. M\u00eame si vos amis et votre famille sont bien intentionn\u00e9s, il peut \u00eatre difficile de d\u00e9finir des limites quant au nombre de contacts et de conversations que vous souhaitez, mais ils peuvent grandement vous prot\u00e9ger, vous et vos proches. Cela dit, vous pouvez \u00e9galement utiliser l’aide de ces amis et de votre famille pour rendre le processus plus fluide, alors pensez \u00e0 d\u00e9l\u00e9guer des t\u00e2ches.<\/p>\n

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Conclusion: agir tout en se rappelant de prendre soin de soi<\/h2>\n

Peu importe comment la fin de la vie survient, elle peut \u00eatre sem\u00e9e d’emb\u00fbches et de chagrin. Il n’y a pas de moyen unique de g\u00e9rer vos \u00e9motions ou de soutenir ceux qui souffre le chagrin aussi autour de vous, mais lorsque vous vous pr\u00e9sentez, que vous apportez un soutien et une oreille \u00e0 l\u00b4\u00e9coute, et que vous prenez soin de vous, vous pouvez vivre longtemps avec le deuil et commencer les prochaines \u00e9tapes de votre voyage. La planification, la patience et les soins personnels font tous partie du processus, alors que vous honorez et c\u00e9l\u00e9brez vos proches.<\/p>\n<\/div>\n

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Que pensez-vous de cet article sur que faire en cas de d\u00e9c\u00e8s d\u00b4un proche? Peut-\u00eatre avez-vous des conseils \u00e0 partager apr\u00e8s votre propre exp\u00e9rience personnelle?<\/strong><\/p>\n

Laissez-nous vos commentaires ci-dessous. Nous serions ravis de savoir ce que vous pensez.<\/p>\n

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